Sobre nós
🏃♂️ Sobre a Calculadora de Pace
Ferramentas gratuitas, cálculos transparentes e referências públicas para corredores
📖 Nossa História
A Calculadora de Pace nasceu da necessidade de reunir ferramentas práticas e gratuitas para ajudar corredores brasileiros a planejar treinos e provas.
Como corredores amadores, sabemos as dificuldades de encontrar informações claras sobre hidratação, nutrição, pace ideal e outros aspectos cruciais da corrida. Por isso, criamos este projeto em 2024 com o objetivo de democratizar o acesso a conhecimento de qualidade para todos os atletas.
🎯 Nossa Missão
Ajudar corredores brasileiros a atingirem seus objetivos através de ferramentas práticas, informações baseadas em ciência e totalmente gratuitas.
🌟 Nossos Valores
🔬 Ciência
Indicamos as fontes usadas e distinguimos cálculos objetivos, estimativas e recomendações gerais.
💯 Transparência
Explicamos fórmulas, limitações e datas de revisão para que cada resultado possa ser conferido.
🆓 Gratuidade
Todas as ferramentas são 100% gratuitas. Acreditamos que conhecimento de qualidade deve ser acessível a todos.
👥 Comunidade
Construímos este projeto para e com a comunidade de corredores, sempre abertos a sugestões e melhorias.
🛠️ O Que Oferecemos
Calculadoras Especializadas
- Calculadora de Pace: Planeje seus treinos com precisão
- Calculadora de Hidratação: Estime uma faixa inicial de líquidos
- Calculadora de Eletrólitos: Estime eletrólitos conforme duração e condições
- Calculadora de Carboidratos: Planeje uma faixa inicial para treinos e provas
- Calculadora de Proteínas: Consulte uma estimativa geral por perfil
- Calculadora de Frequência Cardíaca: Estime zonas de treino
- Calculadora de Água: Mantenha-se hidratado no dia a dia
Conteúdo Educativo
- Artigos detalhados sobre nutrição esportiva
- Guias práticos de hidratação e suplementação
- Referências identificadas e acessíveis
- Datas visíveis de publicação e revisão
📊 Nosso Impacto
👥 Equipe editorial e autoria
Os conteúdos são produzidos e mantidos pela Equipe editorial Calculadora de Pace, formada por corredores amadores responsáveis pela pesquisa, organização das referências e manutenção técnica do projeto. Atualmente não apresentamos a equipe como médica, nutricionista, fisioterapeuta ou profissional de educação física.
Quando um texto aborda saúde, nutrição ou treinamento, ele oferece educação geral, explicita suas limitações e direciona o leitor a um profissional habilitado para recomendações individuais. Não publicamos o nome de um revisor especializado sem que uma revisão real tenha ocorrido.
Veja os critérios completos na Política Editorial.
🔒 Compromisso com Privacidade
Os valores informados nas calculadoras são processados localmente e não são enviados por elas ao nosso servidor. O site utiliza serviços de medição de audiência e publicidade, descritos na Política de Privacidade, que podem usar cookies e identificadores próprios.
Os cálculos são realizados localmente no seu navegador, e não armazenamos resultados em nossos servidores. Para mais detalhes, consulte nossa Política de Privacidade.
⚠️ Aviso Importante
Este site fornece informações educacionais, cálculos e estimativas gerais. As calculadoras não substituem orientação médica, nutricional ou de profissionais de educação física.
Sempre consulte profissionais qualificados antes de fazer mudanças significativas em sua dieta, suplementação ou rotina de treinos, especialmente se você tiver condições de saúde pré-existentes.
📧 Entre em Contato
Dúvidas, sugestões ou parcerias?